В рандомизированном контролируемом исследовании (NCT04078724), проведенном в Сингапуре, было оценено действие добавок 5-гидрокситриптофан на качество сна возрастных пациентов. В течении 12 недель участники исследования получали 100 мг 5-HTP (или не получали – в группе контроля). По результатам эксперимента качество сна оценивалось по субъективным параметрам, а также по уровню серотонина в крови, мелатонина в моче. Кроме того, в группе, получавшей 5-HTP было выявлено увеличение разнообразия микробиоты, в частности, бактерий, производящих КЦЖК (короткоцепочечные жирные кислоты).