• Прием дополнительных количеств ниацина снижает риск развития остеопороза

    newsCardImg

    Недостаточное потребление ниацина (витамина В3) ассоциировано с риском развития различных заболеваний в пожилом возрасте. К этим заболеваниям относятся сердечно-сосудистые, нейродегенеративные, остеопороз, когнитивные нарушения. Китайские исследователи изучили влияние добавок ниацина на частоту возникновения остеопороза у женщин старше 50 лет, используя обширную базу данных NHANES 2007-2018. Потребление ниацина с пищей показало обратную корреляцию с частотой остеопороза. Риск остеопороза был значительно снижен на 13% с увеличением ежедневного потребления ниацина с пищей на 10 мг/день женщинами в постменопаузе.

    Список литературы

    1. Li, L., Liang, W., Deng, B., Jiang, U., Huang, X., Zhang, Y., Lu, T., Lu, W., Yunziang, X., & Chen, G. (2025) Association of dietary niacin intake with osteoporosis in the postmenopausal women in the US: NHANES 2007-2018. Frontiers in Medicine, 12.
  • Вопрос